你好呀，我是老凡
不知道你是否也有类似经历：
明明很努力，却收效甚微；
别人运气好，抽奖总中一等奖，你却总是陪跑，只能中个阳光普照奖
有时候，甚至会开始怀疑自己是不是不够优秀。
老凡也是这样一步步走过来的。
从普通本科生起步，到做助理设备工程师，再到自学编程进大厂、做海外团队负责人。
这一切靠的不是运气，而是持续的努力和复盘总结。
我越来越相信一句话：
真正能让人走出低谷的，从来不是运气，而是情绪稳定和长期主义。
这也是我今天要分享的重点：
如何用 AI 帮你打造爆款励志短视频，在你情绪低落、迷茫内耗时，用内容反哺自己，也能成为治愈他人、积累粉丝、变现自己的利器。
如果你也正处于迷茫、焦虑、沮丧的情绪里，也不妨试试用这个工作流—— “AI 励志短视频生成器”，生成一个为自己打气的短视频 ，激励自己在有些挫折的日子，越挫越勇，心向光明
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🧠为什么这类视频能爆？
大家先看看短视频平台上这个账号，点赞量和播放量数据都非常好
🎯为什么这种视频能爆？
这种风格的视频正在各大平台疯传，有以下三个要素：
✔每段文案都走心扎心
✔每个配图都干净治愈
✔文案+人声+音乐+画面，自带节奏和情绪递进
更重要的是：
- 作者 “Q 同学 ” 全网播放超 6600 万
- 视频形式统一，节奏极稳，适合中视频起号
- 每天发布一条，情绪陪伴
情感释放，极具复购性
说白了，就是内容“打在了情绪的七寸上”。
过去只有专业剪辑师才能做，现在借助 Coze + 剪映小助手 + 大模型，普通人也能1 小时内完成从文案、配图到剪映草稿的全流程。
效果预览：
整个视频 1 分钟左右，非常适合治愈赛道、情感陪伴类账号，或作为AI短视频副业起步项目。
🧠工作流拆解：如何实现全自动生成？
这套工作流共包含 3 大板块 + 48 个节点，分为六大操作步骤
备注：该工作流已加入工作空间，工作空间的加入方法请参考文末内容
🔹第1步：生成情绪共鸣文案
输入你的视频主题（如“别再情绪内耗”），大模型将自动生成结构化口播稿：
-
开头 2 秒：触发情绪钩子
-
正文：采用「你要记住 / 你要明白 / 你要知道」排比句式，增强权威与情绪节奏
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结尾：用 “ 你比想象中更出色 ” 等正向语句收尾，完成情感闭环
📝示例生成文案如下：
"别再为无关的事内耗了",
"刷半天手机不知道在看什么",
"为别人一句话反复纠结",
"你要明白，别人的看法影响不了你的人生",
"你要知道，专注自我成长才是正经事"
...............................
工作流配置如下：
开始节点：输入主题
大模型生成文案：
提示词和输出内容如下
大模型输出内容如下：
🔹第2步：构建时间线与语音合成
- 提炼每句文案关键点，设置语音分段
- 生成语音（使用 “ 阳光青年 ” 风格，语速 1.2 倍）
- 创建剪映时间轴，划分每段镜头长度
🔹第3步：生成视觉画面
- 由大模型生成生图提示词，然后批处理生成图片
- 采用 “ 火柴人
背景场景 + 表情
天气 ” 组合式提示词
工作流配置如下
先使用大模型生成配图提示词：
再使用批处理，生成视觉画面
🔹第4步：组装剪映草稿
- 创建剪映草稿草稿节点
- 按时间线插入画面、语音、字幕
- 添加音乐轨道和关键帧（可设置为默认 BGM ）
- 导出草稿链接
工作流配置如下：
🔹第5步：使用剪映小助手插件导入视频到剪映
🔹第6步：在剪映中二次编辑或者直接导出视频
🪄老凡说：2025是AI智能体的元年，拥抱AI**，就是拥抱未来**
今年是AI智能体的元年，AI智能体不再只是“程序员的玩具”，而是普通人提升效率与竞争力的利器。
从写文案、配音，到自动生成画面、生成视频草稿，现在只需一个工作流，就能完成原来需要几个岗位、几天才能完成的事。
在内容创作这条路上，AI让我们告别“不会写”“不会剪”“不会画”的焦虑，用更低的门槛，撬动更大的机会。
这不是技术的门槛，而是思维的转变。
未来，会用AI的人将淘汰不会用AI的人，而现在正是普通人快速学习、掌握AI工具的最好时机。
我一直相信一句话：
“这个时代不会抛弃任何一个努力学习的人，但它也不会等任何一个原地踏步的人。”
我是老凡，前大厂 AI 项目负责人，现在专注用 Coze 教你把 AI 变成副业生产力。
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详细内容参考：
如果你看完这篇文章，很感兴趣，不妨动手试试用这个工作流，为自己生成一个视频。
用内容鼓励自己，也许会是你重新出发的第一步。