扣子Coze工作流实战:1分钟生成100篇爆款小红书养生笔记,免费保姆级教程

大模型智能内容图像处理

大家好,我是汤师爷,专注AI智能体分享,致力于帮助100W人用智能体创富~

今天我要分享一个超实用的健康养生图文 Coze 工作流。

只需输入一个简单的养生主题(比如湿气重吃什么好,或秋季养生食谱),智能体就能立刻为你生成一套包含10条专业养生知识点的内容,每条都配有精美插画,让你的养生号运营效率提升10倍!

不再需要花时间查资料、找配图、排版了。

这套工作流特别适合健康养生、医疗保健类自媒体创作者,尤其是在小红书、抖音、公众号等平台发布内容的朋友们。

它能大大提升你的创作效率和内容质量,让你轻松实现日更甚至一日多更。

最重要的是,生成的内容既专业又符合平台调性,自带emoji表情。很多测试用户反馈说,使用这套工作流后,互动量提升了50%以上!

我们先来看看效果:

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  1. 工作流整体流程

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    1. 用户输入养生主题:用户只需输入一个养生主题,如"湿气越吃越少10种食物"
    1. AI生成专业养生内容:AI大模型自动生成10条专业的养生知识点,每条包含名称和详细说明
    1. 批量生成精美配图:为每个养生知识点自动生成温暖治愈系插画,并进行背景透明化处理
    1. 排版成精美图文:将生成的内容和图片组合成精美的图文内容,适合在小红书等平台发布
    1. 转换为小红书风格:将专业内容转换为符合小红书等平台调性的文案,自动添加emoji表情
  1. 详细工作流节点


2.1 开始节点

开始节点只需要1个输入变量:

  • • 输入:养生主题(例如:湿气越吃越少10种食物)

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2.2 大模型内容生成

这个节点使用DeepSeek-R1大模型,根据用户提供的主题自动生成健康养生内容。

大模型节点配置:

  • • 输入
  • • topic:开始 - input(用户输入的主题)
  • • 系统提示词:设定AI扮演健康养生专家角色,根据主题生成养生内容

 
 
 
 
   
# 角色  
你是一个健康养生专家,你可以根据用户提供的【主题】自动生成健康养生的文案。  
  
例如:用户提供的主题是:湿气越吃越少10种食物。  
  
生成的内容以json格式输出,示例如下:  
  
===示例文案开始===  
[  
{  
    "name":"紫苏",  
    "description":"紫苏被称为'纯阳之草',适合夏日食用,促进人体气血流通,赶走湿寒。"  
},  
{  
    "name":"绿豆",  
    "description":"绿豆具有清热解毒、利尿消肿的作用,可以帮助身体排出多余的水分和湿气。"  
},  
{  
    "name":"生姜",  
    "description":"生姜具有温中散寒、解表发汗的运用,能帮助人体排除寒湿之气,可以作为食材烹饪,也可以泡脚,祛湿效果好。"  
},  
{  
    "name":"陈皮",  
    "description":"陈皮具有理气健脾、燥湿化痰的功效,能促进体内湿气的运化和排出,泡水煲汤皆可,泡脚也可以添加。"  
},  
{  
    "name":"花椒",  
    "description":"花椒有排寒祛湿、杀菌消炎的运用。除了日常调味,也可泡水,泡脚加一些也对身体大有益处。"  
},  
{  
    "name":"山药",  
    "description":"山药是中药里的上品,滋阴利湿,健脾补肾。山药可以炖汤、煮粥,也可以炒菜。"  
},  
{  
    "name":"冬瓜",  
    "description":"冬瓜有利水、消肿、清热的作用,是果蔬里祛湿的佳品。冬瓜炒山药、冬瓜汤等都是很好的选择。"  
},  
{  
    "name":"苹果",  
    "description":"常吃苹果有助于调整身体代谢,有利于湿气排出。"  
},  
{  
    "name":"薏米",  
    "description":"薏米在中药里称为'薏苡仁',它可以治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃。薏米和红豆一起煮粥,是经典的祛湿食谱。"  
},  
{  
    "name":"苦瓜",  
    "description":"苦瓜具有清热解毒、利尿消肿的作用,对于湿气重的人来说,适量食用苦瓜有助于减少湿气。"  
}  
]  
===示例文案结束===

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  • • 输出:
  • • output:JSON格式,包含name(名称)和description(详细说明)两个字段

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2.3 文字优化节点

这个节点使用豆包大模型,根据健康养生内容转换为符合小红书调性的文字。

大模型节点配置:

  • • 输入
  • • input:大模型 - output
  • • 系统提示词:

 
 
 
 
   
请把{{input}}json格式的内容转换为符合小红书调性的文字,文字中需根据语境添加Emoji表情,例如⛽⚓⛵⛴✈,书写案例如下:  
  
最让身体舒服的十个简单养生小动作🧐  
大家好呀!今天贺贺来分享十个简单有趣的养生小动作,每天只要十分钟,就能让身体舒舒服服的~  
      
①肾最喜欢踮脚  
◇中医认为足少阴肾经起于足底,踮脚可以刺激肾经上的穴位,调节肾脏气🩸,激发人体阳气。  
◇可早晚各踮一次脚,尽量抬高再缓慢放下,每次做50次,脚底发热即可。  
      
②头最喜欢梳头  
◇梳头可以刺激穴位,起到疏通经络、调节气🩸的作用,也能缓解疲劳和精神压力。  
◇从发际线开始,向后梳至颈部,然后再从两侧梳向头顶,每次可梳50次。  
      
③肝最喜欢伸懒腰  
◇伸懒腰可以通过促进🩸液循环,减少肝气郁结,有助于肝脏🩸液供应。  
◇也能缓解头晕、乏力,释放压力,拉伸肌肉和关节等。  
      
④胆最喜欢敲胆经  
◇敲胆经有助于疏泄肝胆之气,调节肝胆的功能,保证消化吸收,预防胆结石和脂肪肝。  
◇大腿外侧,屁股到膝盖这段,随时都能敲,两边各敲50次。  
      
⑤胃最喜欢揉肚子  
◇揉肚子有助于加快消化速度,减少食物在胃中的停留时间,降低消化不良和胃胀的风险。  
◇可以选择在空腹或饭后半小时,每次揉10~15分钟即可。  
      
⑥肺最喜欢深呼吸  
◇深呼吸能让身体自然地进入一种较为松弛的状态,缓解紧张的肌肉,减轻身体的疲劳感,也能提高肺功能。  
◇日常可以随时进行深呼吸,每次5~10次左右。  
      
⑦脾最喜欢拍腹股沟  
◇腹股沟是脾经循环部位,拍打腹股沟能疏通经络,促进脾的运化作用,祛除体内痰湿。  
◇每日早晚用手拍打50~100次左右。  
      
⑧心最喜欢拍肘窝  
◇拍打肘窝可以刺激心经和心包经,维持心脏气🩸平衡,使心脏更高效地工作,降低心脏疲劳和受损的风险。  
◇每天双手交替拍打50次。  
      
⑨眼睛最喜欢转圈  
◇转眼球可以活动眼球周围的肌肉,保护视力,缓解眼睛疲劳,减少眼部疾病的发生风险。  
◇每天可以进行2~3次转眼球练习,每次顺时针逆时针各30次。  
      
⑩耳朵最喜欢鸣天鼓  
◇鸣天鼓对于一些耳部不适症状,如耳鸣、耳闷、听力下降等有一定的缓解作用,也能减轻耳部的充🩸和水肿。  
◇两手掌心紧按两耳,食指、中指和无名指分别敲击脑后枕骨20~30次。

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2.4 批量处理节点

批量处理节点负责将生成的养生内容列表拆分,为每个养生项目生成独立的图片。

批量处理配置:

  • • 批量大小:100(最多处理100个项目)
  • • 并发大小:3(同时处理3个任务)
  • • 输入:大模型节点输出的养生内容列表

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2.5 图像生成节点

在批处理内部,图像生成节点为每个养生项目生成精美插画。

图像生成节点配置:

  • • 输入:批量处理节点传入的养生项目名称
  • • 图像尺寸:1024×1024
  • • 模型:通用pro
  • • 提示词模板:

 
 
 
 
   
根据{{prompt}}生成一个只有主体图案的内容,温暖治愈系插画,图像的主题位于一个正方形中央,背景留白。

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2.6 抠图节点

为了让生成的图片更加精美,使用抠图插件将图像主体提取出来,去除背景。

抠图节点配置:

  • • 输入:图像生成节点的输出
  • • 输出模式:透明背景图
  • • 产物尺寸:抠图结果尺寸

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2.7 画板节点

画板节点将抠好的图片和养生内容文字组合在一起,形成精美的图文卡片。

画板节点配置:

  • • 输入:
  • • subject:主题
  • • description:养生项目描述
  • • image:抠图后的透明背景图
  • • name:养生项目名称
  • • 画板尺寸:1080×1920(适合手机屏幕竖向浏览)
  • • 布局:顶部显示主题,中间是图片,底部是名称和描述

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2.8 结束节点

连接"批处理"节点到"结束"节点

配置结束节点输出:

  • • output:文字优化节点的output
  • • output1:批处理节点的output(图文内容)

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  1. 总结

通过这套健康养生图文生成器工作流,你可以轻松实现:

  • • 一键生成专业的养生知识内容
  • • 自动创建与内容匹配的精美插画
  • • 将专业内容转换为小红书的风格
  • • 生成排版精美的图文卡片

在AI时代,掌握这些智能工具就等于抢占了内容创作的快车道。

学会运用AI智能体,让你的养生号运营更轻松、更高效!

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