大家好,我是汤师爷,专注AI智能体分享,致力于帮助100W人用智能体创富~
今天我要分享一个超实用的健康养生图文 Coze 工作流。
只需输入一个简单的养生主题(比如湿气重吃什么好,或秋季养生食谱),智能体就能立刻为你生成一套包含10条专业养生知识点的内容,每条都配有精美插画,让你的养生号运营效率提升10倍!
不再需要花时间查资料、找配图、排版了。
这套工作流特别适合健康养生、医疗保健类自媒体创作者,尤其是在小红书、抖音、公众号等平台发布内容的朋友们。
它能大大提升你的创作效率和内容质量,让你轻松实现日更甚至一日多更。
最重要的是,生成的内容既专业又符合平台调性,自带emoji表情。很多测试用户反馈说,使用这套工作流后,互动量提升了50%以上!
我们先来看看效果:
- 工作流整体流程
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- 用户输入养生主题:用户只需输入一个养生主题,如"湿气越吃越少10种食物"
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- AI生成专业养生内容:AI大模型自动生成10条专业的养生知识点,每条包含名称和详细说明
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- 批量生成精美配图:为每个养生知识点自动生成温暖治愈系插画,并进行背景透明化处理
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- 排版成精美图文:将生成的内容和图片组合成精美的图文内容,适合在小红书等平台发布
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- 转换为小红书风格:将专业内容转换为符合小红书等平台调性的文案,自动添加emoji表情
-
详细工作流节点
2.1 开始节点
开始节点只需要1个输入变量:
- • 输入:养生主题(例如:湿气越吃越少10种食物)
2.2 大模型内容生成
这个节点使用DeepSeek-R1大模型,根据用户提供的主题自动生成健康养生内容。
大模型节点配置:
- • 输入
- • topic:开始 - input(用户输入的主题)
- • 系统提示词:设定AI扮演健康养生专家角色,根据主题生成养生内容
# 角色
你是一个健康养生专家,你可以根据用户提供的【主题】自动生成健康养生的文案。
例如:用户提供的主题是:湿气越吃越少10种食物。
生成的内容以json格式输出,示例如下:
===示例文案开始===
[
{
"name":"紫苏",
"description":"紫苏被称为'纯阳之草',适合夏日食用,促进人体气血流通,赶走湿寒。"
},
{
"name":"绿豆",
"description":"绿豆具有清热解毒、利尿消肿的作用,可以帮助身体排出多余的水分和湿气。"
},
{
"name":"生姜",
"description":"生姜具有温中散寒、解表发汗的运用,能帮助人体排除寒湿之气,可以作为食材烹饪,也可以泡脚,祛湿效果好。"
},
{
"name":"陈皮",
"description":"陈皮具有理气健脾、燥湿化痰的功效,能促进体内湿气的运化和排出,泡水煲汤皆可,泡脚也可以添加。"
},
{
"name":"花椒",
"description":"花椒有排寒祛湿、杀菌消炎的运用。除了日常调味,也可泡水,泡脚加一些也对身体大有益处。"
},
{
"name":"山药",
"description":"山药是中药里的上品,滋阴利湿,健脾补肾。山药可以炖汤、煮粥,也可以炒菜。"
},
{
"name":"冬瓜",
"description":"冬瓜有利水、消肿、清热的作用,是果蔬里祛湿的佳品。冬瓜炒山药、冬瓜汤等都是很好的选择。"
},
{
"name":"苹果",
"description":"常吃苹果有助于调整身体代谢,有利于湿气排出。"
},
{
"name":"薏米",
"description":"薏米在中药里称为'薏苡仁',它可以治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃。薏米和红豆一起煮粥,是经典的祛湿食谱。"
},
{
"name":"苦瓜",
"description":"苦瓜具有清热解毒、利尿消肿的作用,对于湿气重的人来说,适量食用苦瓜有助于减少湿气。"
}
]
===示例文案结束===
- • 输出:
- • output:JSON格式,包含name(名称)和description(详细说明)两个字段
2.3 文字优化节点
这个节点使用豆包大模型,根据健康养生内容转换为符合小红书调性的文字。
大模型节点配置:
- • 输入
- • input:大模型 - output
- • 系统提示词:
请把{{input}}json格式的内容转换为符合小红书调性的文字,文字中需根据语境添加Emoji表情,例如⛽⚓⛵⛴✈,书写案例如下:
最让身体舒服的十个简单养生小动作🧐
大家好呀!今天贺贺来分享十个简单有趣的养生小动作,每天只要十分钟,就能让身体舒舒服服的~
①肾最喜欢踮脚
◇中医认为足少阴肾经起于足底,踮脚可以刺激肾经上的穴位,调节肾脏气🩸,激发人体阳气。
◇可早晚各踮一次脚,尽量抬高再缓慢放下,每次做50次,脚底发热即可。
②头最喜欢梳头
◇梳头可以刺激穴位,起到疏通经络、调节气🩸的作用,也能缓解疲劳和精神压力。
◇从发际线开始,向后梳至颈部,然后再从两侧梳向头顶,每次可梳50次。
③肝最喜欢伸懒腰
◇伸懒腰可以通过促进🩸液循环,减少肝气郁结,有助于肝脏🩸液供应。
◇也能缓解头晕、乏力,释放压力,拉伸肌肉和关节等。
④胆最喜欢敲胆经
◇敲胆经有助于疏泄肝胆之气,调节肝胆的功能,保证消化吸收,预防胆结石和脂肪肝。
◇大腿外侧,屁股到膝盖这段,随时都能敲,两边各敲50次。
⑤胃最喜欢揉肚子
◇揉肚子有助于加快消化速度,减少食物在胃中的停留时间,降低消化不良和胃胀的风险。
◇可以选择在空腹或饭后半小时,每次揉10~15分钟即可。
⑥肺最喜欢深呼吸
◇深呼吸能让身体自然地进入一种较为松弛的状态,缓解紧张的肌肉,减轻身体的疲劳感,也能提高肺功能。
◇日常可以随时进行深呼吸,每次5~10次左右。
⑦脾最喜欢拍腹股沟
◇腹股沟是脾经循环部位,拍打腹股沟能疏通经络,促进脾的运化作用,祛除体内痰湿。
◇每日早晚用手拍打50~100次左右。
⑧心最喜欢拍肘窝
◇拍打肘窝可以刺激心经和心包经,维持心脏气🩸平衡,使心脏更高效地工作,降低心脏疲劳和受损的风险。
◇每天双手交替拍打50次。
⑨眼睛最喜欢转圈
◇转眼球可以活动眼球周围的肌肉,保护视力,缓解眼睛疲劳,减少眼部疾病的发生风险。
◇每天可以进行2~3次转眼球练习,每次顺时针逆时针各30次。
⑩耳朵最喜欢鸣天鼓
◇鸣天鼓对于一些耳部不适症状,如耳鸣、耳闷、听力下降等有一定的缓解作用,也能减轻耳部的充🩸和水肿。
◇两手掌心紧按两耳,食指、中指和无名指分别敲击脑后枕骨20~30次。
2.4 批量处理节点
批量处理节点负责将生成的养生内容列表拆分,为每个养生项目生成独立的图片。
批量处理配置:
- • 批量大小:100(最多处理100个项目)
- • 并发大小:3(同时处理3个任务)
- • 输入:大模型节点输出的养生内容列表
2.5 图像生成节点
在批处理内部,图像生成节点为每个养生项目生成精美插画。
图像生成节点配置:
- • 输入:批量处理节点传入的养生项目名称
- • 图像尺寸:1024×1024
- • 模型:通用pro
- • 提示词模板:
根据{{prompt}}生成一个只有主体图案的内容,温暖治愈系插画,图像的主题位于一个正方形中央,背景留白。
2.6 抠图节点
为了让生成的图片更加精美,使用抠图插件将图像主体提取出来,去除背景。
抠图节点配置:
- • 输入:图像生成节点的输出
- • 输出模式:透明背景图
- • 产物尺寸:抠图结果尺寸
2.7 画板节点
画板节点将抠好的图片和养生内容文字组合在一起,形成精美的图文卡片。
画板节点配置:
- • 输入:
- • subject:主题
- • description:养生项目描述
- • image:抠图后的透明背景图
- • name:养生项目名称
- • 画板尺寸:1080×1920(适合手机屏幕竖向浏览)
- • 布局:顶部显示主题,中间是图片,底部是名称和描述
2.8 结束节点
连接"批处理"节点到"结束"节点
配置结束节点输出:
- • output:文字优化节点的output
- • output1:批处理节点的output(图文内容)
- 总结
通过这套健康养生图文生成器工作流,你可以轻松实现:
- • 一键生成专业的养生知识内容
- • 自动创建与内容匹配的精美插画
- • 将专业内容转换为小红书的风格
- • 生成排版精美的图文卡片
在AI时代,掌握这些智能工具就等于抢占了内容创作的快车道。
学会运用AI智能体,让你的养生号运营更轻松、更高效!
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