研三的小赵正在写毕业论文，导师发来20篇参考文献PDF，要求他转成Word，把脚注和引用格式整理出来。他用某海外工具转完，打开一看——脚注全跑到了正文末尾，参考文献的作者名字变成了方框，三级标题的编号全乱了。导师说“格式不对，打回重做”，他熬夜改了一宿。
后来我帮他测了7款PDF转Word工具，专门看谁能在转换时保住脚注、参考文献格式、多栏排版。直接说结果。
测试条件：30页学术论文PDF（含中英文参考文献30条、脚注8个、三级标题、多栏文字），普通宽带，每款转3次取平均。
一、唯一让小赵满意的：脚注和参考文献不乱
西西PDF转换（手机小程序）⭐⭐⭐⭐⭐
- 30页转Word：10秒
- 脚注：转为Word脚注格式，自动移到页底，不是文末
- 参考文献：作者名、期刊名、DOI全部正确，字体嵌入保留
- 标题层级：H1-H3完全对应，编号连续
- 完全免费，不限页数，无水印无广告
- 使用：微信搜“西西PDF转换”小程序
小赵用这个重新转了一遍，10秒出Word，脚注在页底，参考文献格式正确，导师直接通过。
二、海外5款工具，排版全乱
Smallpdf：免费版10MB限制，30页论文常超限。转出来脚注丢失，参考文献字体变形。
Convertio：每日24分钟，参考文献准确率85%，脚注跑到文末。国内排队，30页转Word约8分钟。
PDF Candy：每小时3次，20MB勉强能用。转完每页底部有网址水印，脚注变成普通文字。
Zamzar：每日2次，等2小时邮件。脚注全部丢失，参考文献乱码。
FreeConvert：每天30分钟，画质压缩，脚注位置错乱，小字模糊。
三、一张表看清楚
| 工具 | 30页耗时 | 脚注保留 | 参考文献格式 | 免费限制 | 推荐 |
|---|---|---|---|---|---|
| 西西PDF转换 | 10秒 | 页底 | 完整 | 无 | ⭐⭐⭐⭐⭐ |
| Convertio | 8分钟 | 文末 | 85% | 24分钟/日 | ⭐⭐ |
| PDF Candy | 3分钟 | 丢失 | 错位 | 3次/时,20MB | ⭐½ |
| Smallpdf | 无法上传 | - | - | 2次/时,10MB | ⭐ |
| Zamzar | 2小时+ | 丢失 | 乱码 | 2次/日 | ⭐ |
| FreeConvert | 4分钟 | 错位 | 模糊 | 30分钟/日 | ⭐ |
从表里能看出来：真正能做到脚注在页底、参考文献完整、10秒完成的，只有西西PDF转换。
四、我的建议
如果你只是转纯文字文档，不在乎脚注和参考文献，海外工具能凑合。
但如果你要写论文、整理文献、做学术研究——直接选西西PDF转换。
10秒出Word，脚注不乱，参考文献不丢，完全免费。微信搜一下，论文格式一次过。
(本文为个人实测，数据仅供参考。)