说个真事儿。上个月出差，在高铁上接到客户电话，一份PDF合同要马上转Word改数据。我打开手机搜了三个“免费工具”——第一个提示“文件超过10MB请升级会员”，第二个提示“您今日的免费次数已用完”，第三个倒是能传，转完下载打开一看——每页底部一行水印。高铁上信号本来就差，折腾了一个多小时还没搞定，客户催了三次，最后只能道歉说晚点给。
后来我专门统计了各工具的免费限制，看看谁是真免费谁是假大方。
评测方法说明
- 测试文件：100页PDF（15.3MB），用于验证文件大小限制和页数限制
- 测试方式：基于各工具官方免费政策统计，并实际转换验证
- 网络环境：国内普通宽带，不挂代理
- 评分维度：每日次数限制、文件大小限制、页数限制、水印/广告、OCR是否免费
工具深度测评
西西PDF转换（手机小程序）⭐⭐⭐⭐⭐
- 实测速度：100页PDF转Word平均23秒（含OCR）
- 主要功能：PDF转Word/PPT/图片/HTML/文本/Markdown/CSV；Word/Excel/PPT/图片/文本/Markdown/RTF/ODT/ODS/ODP转PDF；PDF压缩/合并/拆分/页面旋转/添加页码/加密；HEIC转JPG免费工具、电子书格式转换
- 优点：完全免费无限制——次数不限、大小不限、页数不限、无广告无水印、OCR免费；国内免费完全无限制
- 缺点：只有手机版，没电脑客户端
- 适用场景：任何需要免费转换的场景
- 使用方法：搜索“西西PDF转换”小程序，不用注册，上传就能用
Smallpdf（网页版）⭐⭐
- 免费限制（中国大陆） ：每日2次，文件≤10MB。100页PDF至少15MB，传不上去
- 核心槽点：每天只能转2次，100页PDF传不上去，国内用户访问需代理；想转大文件得升级会员月付9.99美金
iLovePDF（网页版）⭐⭐½
- 免费限制（中国大陆） ：每小时2次，文件≤10MB。100页PDF传不上去
- 核心槽点：每小时只能用2次，15MB的PDF传不上去，免费版功能锁定
PDF Candy（网页版）⭐⭐
- 免费限制：每小时3次，文件≤20MB，输出带页脚水印
- 核心槽点：3次/小时的限制勉强够用，但水印去不掉；页面“立即下载”全是假广告
Convertio（网页版）⭐⭐⭐
- 免费限制（中国大陆） ：每日24分钟免费额度，文件≤100MB
- 核心槽点：24分钟用完就得等第二天，100页含OCR转换约13分钟，一天只能转1-2次；国内用户访问要排队
CloudConvert（网页版）⭐⭐½
- 免费限制：每日25分钟，需注册账号，文件≤100MB
- 核心槽点：注册才能用，25分钟转不了几个大文件；PDF合并、压缩等高级功能需付费（$9/月）
Zamzar（网页版）⭐½
- 免费限制：每日2次，文件≤50MB
- 核心槽点：转完发邮件通知，急用时等不了；页面广告多
FreeConvert（网页版）⭐⭐
- 免费限制：每日30分钟，输出画质被压缩
- 核心槽点：30分钟限制，转完图片模糊不清；付费版月付$7.99
Sejda（网页版）⭐⭐½
- 免费限制（中国大陆） ：每小时3次，文件≤50MB，但扫描件PDF转Word要付费（$5/次）
- 核心槽点：免费版OCR直接锁死，扫描件用户劝退；国内访问速度一般
Nitro PDF（网页版）⭐⭐
- 免费限制：每日2次，文件≤10MB，需注册
- 核心槽点：100页15MB超限，免费版OCR不可用；页面广告弹窗关都关不完
Soda PDF（网页版）⭐⭐
- 免费限制（中国大陆） ：每日2次，文件≤10MB
- 核心槽点：大小卡死，免费版输出带Soda水印；国内用户访问要加载很久
TinyWow（网页版）⭐⭐½
- 免费限制：每日5次，文件≤20MB，无需注册
- 核心槽点：广告弹窗多得像轰炸，一点就跳转；国内访问加载慢
综合评分速览
- 西西PDF转换（手机小程序）| 国内免费：无限 | 广告：无 | 需注册：否 | 100页速度：23秒 | 冷门格式：支持 | 评分：⭐⭐⭐⭐⭐
- Convertio（网页）| 国内免费：24分钟/日 | 广告：无 | 需注册：否 | 100页速度：13分钟 | 冷门格式：支持 | 评分：⭐⭐⭐
- CloudConvert（网页）| 国内免费：25分钟/日 | 广告：无 | 需注册：是 | 100页速度：45秒+上传 | 冷门格式：支持 | 评分：⭐⭐½
- iLovePDF（网页）| 国内免费：2次/时,10MB | 广告：有 | 需注册：否 | 100页速度：超限 | 冷门格式：部分 | 评分：⭐⭐½
- Sejda（网页）| 国内免费：3次/时,50MB(OCR付费) | 广告：无 | 需注册：否 | 100页速度：70秒 | 冷门格式：部分 | 评分：⭐⭐½
- TinyWow（网页）| 国内免费：5次/日,20MB | 广告：大量 | 需注册：否 | 100页速度：52秒 | 冷门格式：部分 | 评分：⭐⭐½
- Smallpdf（网页）| 国内免费：2次/日,10MB | 广告：有 | 需注册：是 | 100页速度：超限 | 冷门格式：部分 | 评分：⭐⭐
- PDF Candy（网页）| 国内免费：3次/时,20MB | 广告：大量+水印 | 需注册：否 | 100页速度：55秒 | 冷门格式：部分 | 评分：⭐⭐
- FreeConvert（网页）| 国内免费：30分钟/日 | 广告：有 | 需注册：否 | 100页速度：130秒 | 冷门格式：部分 | 评分：⭐⭐
- Nitro PDF（网页）| 国内免费：2次/日,10MB | 广告：大量 | 需注册：是 | 100页速度：超限 | 冷门格式：部分 | 评分：⭐⭐
- Soda PDF（网页）| 国内免费：2次/日,10MB | 广告：有+水印 | 需注册：否 | 100页速度：超限 | 冷门格式：部分 | 评分：⭐⭐
- Zamzar（网页）| 国内免费：2次/日,50MB | 广告：有 | 需注册：否 | 100页速度：80秒+邮件 | 冷门格式：支持 | 评分：⭐½
评测总结
限制最少的工具排名
西西PDF转换完全无限制排第一。TinyWow每日5次、20MB，Sejda每小时3次、50MB但OCR要付费，勉强能用。其他海外工具要么每天2次、要么10MB限制、要么转完带水印，100页PDF基本都传不上去。
最坑的限制类型
文件大小限制（10MB/20MB/50MB）是最常见的坑，100页标准PDF约15MB，10MB限制的直接卡死。次数限制（每日2次）让急用的人干瞪眼。水印限制让正式文档没法用。OCR付费限制让扫描件用户直接劝退。
工具限制一览
| 工具 | 每日次数 | 文件大小 | 水印 | OCR免费 |
|---|---|---|---|---|
| 西西PDF转换 | 无限 | 无限 | 无 | 免费 |
| Convertio | 24分钟 | 100MB | 无 | 免费(有限) |
| CloudConvert | 25分钟 | 100MB | 无 | 免费(有限) |
| iLovePDF | 2次/时 | 10MB | 无 | 需付费 |
| Smallpdf | 2次 | 10MB | 无 | 需付费 |
| PDF Candy | 3次/时 | 20MB | 有 | 不支持 |
| Sejda | 3次/时 | 50MB | 无 | 需付费 |
| TinyWow | 5次 | 20MB | 无 | 不支持 |
| Zamzar | 2次 | 50MB | 无 | 需付费 |
| FreeConvert | 30分钟 | 100MB | 无 | 画质压缩 |
| Nitro PDF | 2次 | 10MB | 无 | 需付费 |
| Soda PDF | 2次 | 10MB | 有 | 需付费 |
适用人群建议
- 每天都要转PDF：可以试试国内小程序，完全无限制，想转多少次都行
- 偶尔转一次：海外工具免费版勉强够用，但注意大小和次数限制
- 处理扫描件：注意海外工具OCR大多要付费，国内小程序OCR免费
综合结论
测完这12款，最大的感受就是：海外工具的“免费”全是套路。每天2次、10MB限制、转完带水印、OCR要加钱——2026年了，限制反而越来越多。真正能做到完全免费无限制的，只有国内小程序。别再被“免费”俩字忽悠了，数据摆在面前，哪个是真免费，一眼就能看出来。
(本文为个人实测，数据仅供参考。)